سنتحدث في هذا الفيديو عن دراسات علمية صحيحة تثبت ضرر الكرياتين على صحة الشعر وحدوث تساقط الشعر الذي يؤدي إلى الصلع. ستتعرف على كيفية استخدام الكرياتين بالطريقة الصحيحة، والجرعات المناسبة من مكملات الكرياتين، وكيفية معرفة فترة تحميل الكرياتين. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📣 الخدمة مجانية من الدكتور أحمد الريس لحساب السعرات الحرارية على الخاص واتساب : خاص تيليجرام : جميع وسائل التواصل معنا : المصادر #كرياتين #علاج_طبيعي |شبكة رائج
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
41 تعليق
للاسف زود اليورك اسيد عندي
طيب ازاي نقلل الانزيم ده؟
شكرا دكتور على المعلومات
كثر خيرك
كلام صحيح و اجمل ماقيل على هاذ المكمل لانه كل لي يحكي عليه هو رياضي ماخد فلوس.. بارك الله فيك
دكتور ارجوك جاوبني ربي يحفظك عندما اخذ كرياتين يصير عندي انتفاخ وبطني منفوخه وصعوبه عندي بخروج الفضلات هل هذا طبيعي
محترم وفاهم
عليكم السلام مراحب
مغربي شكرا احلى فكرة
كلامك غلط الكرياتين يسبب تساقط الشعر للناس الي هيا عدها صلع وراثي بس ، لا الكرياتين يرفع ال dht والي عدهم صلع وراثي بس شعرهم عدهم حساسيه ل هرمون dht
شكراا
دكتور ارجوك تجابوبني انا عندي تساقط بسبب هرمون الذكورة هل ااقدر استعمله كاحبوب سابلمنت ولا حيسبب تساقط بردو؟؟؟
بارك الله في رجال من أمثالك
فِعلآ كلامك صحيح يا دكتور بوركت جهودك🤍
شكرا
اقسم بالله فعلا حصل وشعري اول ما بدأ تساقط واول سبب يخليني يحصلي تساقط وشعري يخف كان وانا عندي 27سنه وكنت بتمرن وبأخد كرياتين
thanks man
تسلم يا دكتور❤
انا قبل ما استعمل الكرياتين كان عندي تساقط شعر عادي يعني تساقط قليل و ماعندناش صلع ويراثي في العائلة و انا بديت استخدمه من اربعة ايام و اخذ كل يوم ثلاث غرام فقط من الكرياتين هل سيضر بشعري????
يعطيك الف عافيه ويجزيك الخير
المصري لا يتفسلف يقعد يألف ويبتكر من طيرْ امه
الجرعه قبل التمرين ولا بعده
شكرا جزيلا على المعلومات الثقافية عن الكرياتين ❤
مافهمت والو ملي بدا وهو الدستسترول حاجة تزهق مش عارف يفهمنا جملة مفيدة
بالتوفيق ياارب
أنا كان عندي ثعلبة وراحت من سنتين هل اخذه أو لا؟
كفيت ووفيت يا دكتور وتستحق المتابعه والتشجيع
شكرا دكتور ربنا يخليك ❤❤
شكرا ع المعلومه دكتور❤
جزاك الله خير
هل يضر القلب والكلى الكرياتين دكتور تحياتي لك
Merci
ايش يعني تحميل ؟
كنت اتناول لكرياتين قبل التمرين
صار لي تعب و تساقط خفيف في الشعر
و فشل و دوران في الراس
جزاك الله خير يا دكتور وبارك الله فيك وفي علمك وعملك أنا فيني صلع وراثي وبعدت عن الكرياتين مره وحده
👍👍
من الواقع والابحاث العلمية الكراتين بيوقع الشعر ولو مش مقتنع بالواقع او العلم او بكلامي بص في كل ابطال كمال الاجسام هتلاقي 99% منهم عندهم صلع بل ان ابطال اللعبة دي هما اول من حلقوا شعرهم زيروا بسبب الصلع وبعد كده بقي ترند من سنين اي اصلع تلاقية بقي يحلق زيرو .ومفيش لعبة ابطاله صلع بالشغل المبالغ فيه ده زي كمال الاجسام..عاوز تصدق صدق …مش عاوز اكيد انت حر ..
شكرا اخي لكريم معلوماتك فدتني انا استعمل وأخر 5 غرام اخدتهم ليوم شعري عادي بيتساقط شوية مراح اخد
تكلمت كثيرا دون فائدة
شكراً لك يادكتور وجزاك الله خير ❤️
دكتور انا باخذ كرياتين قبل أيام ومن اخذ الكرياتين يصير عندي تبول على طول وكلياتي تأذيني شويه شو الحل وهل يأثر على القده الدرقية